The Rider Post | 11 mai 2017 La balance board, le complément idéal du ride ! Business Lifestyle Mode La Balance Board RollerBone est une planche d’équilibre idéal pour s’entraîner au surf, au skate board ou au wake board. Que l’on soit skateur, surfeur, snowboardeur, wakeboarder, windsurfeur ou kitesurfeur, on est souvent habité par les mêmes questionnements intérieurs. Comment développer au mieux son niveau ? Comment éviter les blessures ? Comment se (re)construire un physique ? Comment triompher dans mon sport ? A moins d’être tombé dans la marmite des sports extrêmes dés sa jeunesse, comme Kai Lenny (qui débuta à 4 ans le surf, à 6 le windsurf, à 7 ans le stand up paddle et à 9 le kitesurf), ces questions ne se régleront pas en une nuit ! Le travail et l’entraînement sont alors les maître mots, mais le rider a aujourd’hui un allié pour sa progression : la Balance Board. Inventée par le surfeur Hunter Joslin, cette planche ovale formée pour se balancer sur un long rouleau (ou un coussin) a vu le jour en 1975. Depuis, le succès est au rendez-vous, qu’elle soit utilisée pour le fun ou comme une séance d’entraînement, aide à développer l’équilibre, la coordination et accroît la force musculaire des jambes, tout en faisant travailler l’ensemble du corps (notamment la ceinture abdominale et les fessiers). Un must pour se maintenir en forme entre chacune de vos sessions, et un excellent outil pour améliorer votre pratique et poser quelques bons tricks ! Alors, prêt à devenir le King de votre spot ? Retrouvez la balance board RollerBone sur la boutique The Rider Post. Une planche d’équilibre idéal pour s’entraîner au surf, au skate board ou au wake board. C’est aussi un outil idéal pour la proprioception dans le cadre d’une rééducation du genou par exemple. Ce modèle dispose d’un revêtement spécifique sur la planche, permettant une meilleure adhérence et une pratique pieds nus. Plusieurs modèles disponibles en fonction de vos envies : Plus d’informations sur notre shop.